Těhotenská jóga s hypnoporodem

 

JÓGOVÉ TĚHOTENSKÉ SVAČINKY S TECHNIKAMI HYPNOPORODU.

 

Hypnoporod a gravidjóga vytvářejí unikátní spojení dvou na první pohled vzdálených metod. Obě techniky vycházejí ze stejných osvědčených zdrojů. Oba směry pracují s myslí a odstraňováním zbytečného napětí v těle, s navozováním stavu uvolnění, který je nezbytný pro přirozený a hladký porod.

 

Ke sledování videí vám stačí pohodlné a klidné místo, podložka (židle, míč), pokud chcete deka a oblíbená těhotensky a porodně ladící relaxační hudba. :-)

Balíček obsahuje 5 videí.

JÓGOVÁ SVAČINKA - POZDRAV SLUNCI

JÓGOVÁ SVAČINKA -PÁTEŘ

PORODNÍ POLOHY

DECH SMĚREM VZHŮRU

DECH SMĚREM DOLŮ