WEBINÁŘE

Za rodinu pohromadě

Věříme, že pro nově vznikající rodinu je velmi důležité, aby byli v tento okamžik pospolu. Stejným způsobem jak miminko vzniklo, tak by mělo i přijít na tento svět. V lásce, klidu a spokojenosti a ne ve strachu, úzkosti a pocitu opuštění... Porod je jedna z nejdůležitějších události v životě ženy, muže, ale i dítěte. Vzniká rodina. Nechme ji pohromadě.

Pohled na současnou situaci očima zkušené porodní asistentky (Kateřina R.).

Témata webináře:

  • porodní asistentka a její role v ČR

  • porodní asistentky a komunitní porodní asistentky

  • fyziologický porod, tedy normální porod

  • zákaz doprovodu (otce, komunitní PA, či duly)

  • ideální opatření

  • nejčastější otázky žen na PA (porodní asistentku)

  • ambulantní porod

  • domácí porod jak výsledek zákazu doprovodu v porodnici

  • informovaná rozhodnutí

  • asertivní komunikace

  • porodní tým

GRAVIDJÓGA ZDARMA

těhotenské a porodní ladění

V tomto videu je jedna s Těhotenských jógových svačinek s technikami HYPNOPORODU pro vaše klidné těhotenské ladění.

Prohloubíte vaši vnitřní pozornost a všímavost vůči sobě a miminku skrz dech. Zacvičíte si upravený jógový POZDRAV SLUNCI pro těhotné ženy. Nacvičíte si samotné prodýchávání porodních vln , které se pravidelně střídají s odpočinkem, a to přímo v samotné ásanové sestavě. (nácvik k porodu)

TIP

Můžete zkombinovat tuto "svačinku" s posloucháním hypnoporodní audionahrávky - Afirmace k posílení těhotenství a porodu.

Tu si můžete po jógové mini sestavě pustit.

Vy zaujměte buď vzpřímenou pozici v sedě (zkřížený sed, či sed na patách), nebo na vašem oblíbeném boku (doporučuje se leh na levém boku, s pokrčenými nohami, kdy kolena svírají 90 stupňů), a nebo leh na zádech (popřípadě s pokrčenými nohami - kolena se opírají, špičky dovnitř, paty ven - uvolnění bederní páteři)

DOPOROUČENÍ

můžete využít na vypodložení válec, polštář, deku či cihličku (nebo knihu) 

délka videa: 13:24

Webinář se zaměřuje na praktické tipy a doporučení pro těhotné ženy/páry bez doprovodu k porodu z pohledu HYPNOPORODU (Kateřina Plzáková- POROD JE KRÁSNÝ) a GRAVIDJÓGY (Veronika Johánková- Dvě duše na jógamatce)

Obsah webináře: 

  • předporodní příprava s HYPNOPORODEM

  • ladění v těhotenství s GRAVIDJÓGOU a její účinky u porodu

  • jak pracovat se strachem

  • porodní plán a informovanost

  • jak zvládnout porod bez doprovodu

  • dech v těhotenství s gravidjógou a její účinky u porodu

  • dech v těhotenství, vliv na psychiku a porod, dechové techniky pro uklidnění, dýchání s rouškou

  • jak je důležitá svoboda pohybu a výběr gravitačních poloh

  • jak zvládnout porod bez doprovod

Afirmace 

AFIRMACE
00:00 / 11:27
AFIRMACE - S HUDBOU
00:00 / 11:29

Důležité upozornění k audio-nahrávkám:

 

Nikdy u poslouchání nahrávek hypnoporodních relaxací nedělejte nějakou činnost, na kterou se musíte soustředit, zejména řízení auta, nebo stroje. Dostáváte se do změněného stavu vědomí!

Relaxace Afirmace pro posílení prožívání krásného těhotenství a porodu.

Tuto nahrávku je dobré poslouchat velmi často, například při uklízení, vaření a podobně... :) a samozřejmě kdykoliv vám to vyhovuje, klidně i před spaním... čím častěji praktikujete, tím účinnější bude použití audionahrávky při samotném porodu. (sluchátka do uší s sebou do porodnice :))

AFIRMACE JE VELMI SILNÝM HYPNOPORODNÍM NÁSTROJEM

Relaxaci máte k dispozice ve dvou variantách 

  • buď jen s mluveným slovem, ke kterému si vyberete vaši těhotenskou a porodní relaxační hudbu

  • nebo nabízíme mluvené slovo s námi vytvořenou hypnoporodní relaxační hudbu. 

HUDBA v kombinaci s AFIRMACEMI je jedna z nejsilnějších hypnoporodních KOTEV, které na principu Pavlovova reflexu vás podpoří v prodýchávání vln tak lehce, pohodlně a příjemně.

relaxací vás provede: Kateřina Plzáková

inspirace: Katharine Graves

Hudbu složila: Lenka Králová

.

Follow us

  • Facebook - White Circle
  • Instagram - White Circle

​© 2020 by Porod je krásný