Upozornění k audio-nahrávkám:

Nikdy u poslouchání nahrávek nedělejte nějakou činnost, na kterou se musíte soustředit, hlavně řízení auta. Dostáváte se do změněného stavu vědomí.

Relaxace nejsou vhodné pro všechny. Pokud si nejste jisti, zda jsou pro vhodné, konzultujte prosím svého ošetřujícího lékaře. Autorky nahrávek nenese žádnou odpovědnost za její nevhodné použití.